Monthly Archives for July 2013

Berpikir Optimis - Outbound di Malang

optimis-outbound di malang

optimis-outbound di malang provider outbound

Hai sobat gimana nih kabarnya semua ? semoga dalam keadaan baik-baik saja ya sobat :)

Pada perjumpaan kita kali ini outbound di malang akan bahas tentang Apasih itu Optimis dan apa pula itu Pesimis serta apa positif dan negatif dari kedua sikap tersebut.yuk langsung aja yaa …

Optimis adalah menerapkan keyakinan pada diri kita sendiri akan sesuatu harapan yang akan kita capai.sifat yang penuh dengan pikiran positif orang yang mempunyai sikap optimis mempunya kepribadian penuh percaya diri dan berani akan mengambil keputusan.Dan apa sih manfaat kita mempunyai sifat optimis ? Manfaat untuk orang yang selalu optimis adalah percaya diri dalam menghadapi masalah dan akan berhasil.

Pesimis adalah sifat yang selalu penuh dengan keraguan dan bimbang dengan kemampuan pada diri sendiri.Orang yang emmpunyai sifat pesimis ini mudah putus asa dalam menghadapi masalah tidak berani mengambil resiko dan bisa jadi lari dari masalah.Tidak ada manfaat dalam sifat pesimis bahkan sifat ini cenderung merugikan karena kita tidak percaya pada kita sendiri tidak berani mengambil keputusan untuk diri sendiri apalagi orang lain.

Nah Outbound di malang sudah membagi pengetahuan bersama nih,tinggal sobat sendiri pilih sikap yang mana ? tentunya bisa bedain antara sikap optimis dan pesimis.Sobat juga pasti sudah pernah merasakan kedua sikap tersebut,pastinya lebih tau mana sikap baik yang kita ambil ya sob”jangan sampai merugikan diri kita sendiri bijaklah dalam mengambil keputusan”

Sambut Ramadhan 1434H – bersama Outbound Malang

Sambut Ramadhan 1434H-Bersama Outbound Malang

Kami provider outbound malang mengucapkan selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan bagi sobat yang menjalankanya . Tak terasa ya kita sudah menjalankan ibadah puasa sudah menginjak hari ke-8 … Bagaimana masih lancar-lancar saja kan sobat semua :) pastinya dong ya !Artikel kali ini kita akan membahas beberapa manfaat puasa ramadhan bagi kesehatan :

1.Kurma

Buah satu ini selain mengandung cita rasa yang manis dan untuk memenuhianjuran agama untuk memakan tiga butir kurma pada saat berbuka puasa ternyata juga mempunyai manfaat bagi tubuh loh sob . terkandung 31 gram karbohidrat dalam sebutir kurma,jadi makanan ini paling baik dalam member kita energi serta terdapat kandungan kalium,magnesium,vitamin B dan juga mengandung banyak serat yang dibutuhkan untuk membantu pencernaan selama ramadhan

2.Meningkatkan kinerja otak

Puasa berpengaruh positif terhadap mental dan spiritual kita.Dan taukah sobat kinerja otak meningkat saat ramadhan bahkan lebih besar dari yang kita kira.

3.Menjauhkan kebiasaan buruk

Kita akan menjalankan puasa setiap hari selama 30 hari penuh ,Ramadhan adalah waktu yang tepat untuk mengilangkan kebiasaan buruk seperti merokok serta makanan yang mengandung gula secara berlebih seharusnya tidak kita konsumsi selama berpuasa,dan akibatnya tubuh kita akan menyesuaikan diri secara bertahap,sehingga kecanduan anda terhadap rokok serta makanan tersebut berlahan hilang selera.

4.Kolesterol menurun

Turunnya berat badan adalah salah satu pengaruh yang mungkin muncul saat puasa ramadhan kita jalani karena akan mengalami penurunan jumlah lemak yang berdampak menurunnya kolesterol dalam darah,kolesterol yang rendah akan meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi resiko serangan jantung,penyakit jantung atau stroke. tetapi pastinya juga merasakan perubahan yang sehat disamping itu.

5.Menurunkan nafsu makan

Puasa ramadhan juga memiliki peranan penting yang sangat luar biasa dalam membersihkan racun yang mengendap dalam tubuh kita karena dengan tidaknya kita makan atau minum setiap hari tubuh kita akan mendapatkan kesempatan yang jarang untuk membersihkan system pencernaan selama bulan ramadhan.membersihkan tubuh dari racun juga akan membuat tubuh sehat dan menjadi suatu batu loncatan untuk selanjutnya menjalani gaya hidup secara konsisten saat bulan puasa telah usai.

Nah ini hanya sebagian manfaat puasa ramadhan bagi kesehatan ,masih banyak lagi tentunya sob,ayo tetap bersemangat bersama outbound malang dalam menjalani ibadah puasa ramadhan sobat ! Jika hati seputih awan jangan biarkan ia mendung,jika hati seindah bulan hiasi dengan senyuman……..
marhaban ya ramadhan…………….
selamat menunaikan ibadah puasa mohon maaf lahir dan bathin. http://wisataoutboundmalang.com/

Keseruan PKB berafting ria bersama Batu Rafting

 

Hai sahabat sukses semua … Apa kabar nih ? semoga baik- baik saja ya sob ! Pada kesempatan kali ini kita akan bahas bagaimana keseruan batu rafting yang beranggotakan dari PKB . yuk mari kita intip bagaimana keseruan berarung jeram para pemberani ini ! peperangan air kali ini berjumlah 80 orang yang terlaksana pada hari sabtu tanggal 6 juli 2013 sobat , untuk memacu adrenaline sobat kali ini yang dilalui untuk berafting adalah sungai brantas sepanjang 10 km,tentunya yang ditunggu- tunggu adalah tantangan saat berarung jeram.pengarungan dimulai sekitar pukul 15.00 . Keseruan berafting ria dimulai !!! dan usai pada pukul 17.00 , untuk perlengkapan berafting jangan khawatir sobat semua … kami melengkapi perlengkapan rafting semaksimal mungkin , berikut fasilitas yang kami berikan saat berafting :

-Batu Rafting ( 10 km )

-Guide

-Welcome Drink

-Makan siang ( prasmanan )

-Tea break dan snack di Rest area

-Kendaraan pengangkut ( dari lokasi finish kembali ke start )

-Peralatan dengan keamanan standard ( perahu , dayung , helm , pelampung )

Seusai berafting ria bersama kami membuat sobat pastinya akan mengungkapkan 1kata yaitu hanya “ Lagi … Lagi … dan Lagi …” kenapa demikian ? kesenangan yang merupakan salah satu olahraga ini akan membuat ketagihan ,rasa takutpun hilang karena hanya kesenagan yang akan sobat rasakan . Apakah mahal untuk merasakan sensasi berarung jeram ? ooh … tentu tidak sobat “ senang tidak harus mahal “ betul sobat ? cukup dengan Rp. 175.000,-/orang ( weekand ) dan harga lebih murah saat weekday yaitu hanya Rp. 165.000,-/orang , sobat sudah bias merasakan kesegaran dan sensasi derasnya air yang akan memberikan kita kesenangan.

Berhubung sesaat lagi liburan sekolah sudah tiba , sobat juga bias kok ngajak adik-adik kecil kita berafting , kami menyediakan paket rafting children kidd untuk minimal peserta 40 orang cukup dengan Rp 80.000,-/orang. Batu Rafting ini kami khususkan untuk adik-adik kita yang masih duduk di bangku TK , SD dan SMP dengan durasi pengarungan sekitar 20 menit, dengan berarung jeram sepanjang 2,5 km. Untuk lebih jelas klik http://wisataoutboundmalang.com/

Join Us !!!

 

Membangun Percaya Diri dengan Outbound di malang

Halo sobat sukses semua …

Training Motivasi di MalangTetap optimis dan semangat dalam menghadapi hari ini dan tentunya hari-hari berikutnya ya sob !

Tetap bergabung dengan kami ya sahabat semua , kali ini outbound di malang akan membahas tentang “ percaya diri “ dalam diri kita .Apa sih sebenarnya arti percaya diri itu sendiri sob ?

Percaya diri atau disebut (Self Confidence) adalah meyakinkan pada penilaian ( judgement ) dan kemampuan diri sendiri dalam melakukan suatu tugas dan memilih pendekatan kepada suatu hal secara efektif.Seseorang yang berhasil dikatakn percaya diri adalah orang yang dapat menyelesaikan pekerjaan ataupun tugas atau mungkin masalah yang dihadapi dengan pertahapan perkembangan secara baik.percaya diri sendiri apabila telah berhasil terlalu dengan baik pasti diri anda akan merasa berharga , mempunyai keberanian , dan kemampuan dalam meningkatkan prestasi yang lebih gemilang lagi dikemudian harinya , dan yang terpenting mampu membuat keputusan untuk dirinya sendiri bahkan orang lain .

Beberapa macam percaya diri :

- Self-concept : bagaimana cara anda menyimpulkan tentang diri anda , potret diri anda sendiri , dan bagaimana cara anda mengatur / mengkonsep diri anda sendiri secara keseluruhan.

- Self-esteem : seberapa jauh anda mempunyai perasaan positif terhadap diri anda sendiri , seberapa jauh anda meyakini ada suatu hal yang bernilai atau berharga di dalam diri anda sendiri.

- Self efficacy : sejauhmana andan menjalankan tugas atau bahkan menyelesaikan suatu maasalah dengan hasil yang bagus

- Self confidence : seberapa jauh anda bisa menilai atau merasakan adanya rasa kepantasan untuk menyelesaikan suatu pekerjaan dengan akhir kata yaitu ” sukses ” .

Dalam hal kali ini outbound di malang mendapat peran yang juga tidak kalah pentingnya sob , karna apa ? di dalam kegiatan outbound sendiri tidak hanya bersenang-senang tetapi juga melatih kepercayaan diri kita , keberanian kita untuk melawan game – game yang diberikan pada saat outbound. Beberapa game – game outbound yang kami berikan ada Stand Up Together , Flaying fox , All Stand Up , Spider Web , Two Line Bridge dan masih banyak permainan lagi untuk membangun

Salam sukses selalu buat sobat setia semua ! rasa percaya diri sobat semua . untuk lebih jelasnya kunjungi website kami di http://wisataoutboundmalang.com/